30
Sep
Sep
Si tienes miedo a hablar en público, probablemente temes los días en los que tienes que dar una presentación frente a una oficina entera o un salón de clases lleno de gente.
Archivos de Etiquetas: ansiedad
30
Sep
Sep
El estrés y la ansiedad son similares, pero diferentes. El estrés es una respuesta a una fuerza externa causada por un desencadenante, como los grandes cambios en la vida. Los sentimientos de incomodidad asociados con el estrés suelen ser de corta duración. Sin embargo, el estrés a largo plazo es posible si experimenta tensión mental o emocional constantemente.
